JOHAN ARNKIL

2 februari 2019 Fram till år 2011 var jag helt övertygad om att det inte fanns något annat i världen än det jag kunde se och ta på. Det var då min andliga resa startade, och den bild jag hade av världen började krackelera. Det var för många upplevelser jag inte kunde förklara. Våren 2015 kom en katt in i mitt liv och öppnade ytterligare dörrar för vad som är möjligt. “HEM” I februari 2015 ringde min vän Yvonne mig. Yvonne är väldigt lugn och omtänksam och vi har båda en stor

Det finns ett mönster jag möter om och om igen. En kvinna beskriver en man som är charmig, intelligent, ibland till och med varm…men också emotionellt otillgänglig. Omogen. Svår att nå. Och hon säger något i stil med: “Jag fattar inte varför jag dras dit. Det är som en magnet.” Jag vill börja med att säga en sak tydligt. Det här är inte dumhet.Det är inte svaghet.Och det är inte “att välja fel” för att du inte har självrespekt. Det kan vara en traumarespons. Nervsystemet välj

🧾 Serverar du alkohol när dina barn har kalas hemma? Bjuder du dem på cigaretter innan de börjar skolan? Nej, förstås inte. Men ger du dem en skärm som alltid är på , ett flöde som aldrig tar slut – och ett samhälle som gör vardagsrörelse till något man måste “hinna med”? Det är där vi är nu. Och 2026 börjar siffrorna tala med en röst som är svår att ignorera. Från “teknikdröm” till nervsystemsfälla Jag har alltid älskat teknik. Jag har byggt datorer, jobbat med IT och fasci

Det finns en berättelse om två personer. Den ena mådde inte så bra. Den andra mådde väldigt bra. Den som inte mådde bra blev nyfiken och frågade: “Vad behöver jag göra för att se och uppleva det du ser och upplever?” Den andre svarade: “Det enda du behöver göra för att uppleva det jag upplever är att fullt ut förstå vem det är som ser ut genom dina ögon.” Den meningen har fastnat i mig. Kanske är det just där en del av kärnan i vår mentala hälsa finns. Att vi i vår tid har gl