När sade du senast till någon vad du sant uppskattar hos den personen? Vad den personen betyder för dig i ditt liv?
Vi lever i en kultur där tempot är så högt att det är lätt att missa allt som finns att uppskatta. Och det vi människor ofta uppskattar mest, det som är mest värdefullt för oss, verkar vara nära relationer.
2025, ett nytt år , en ny dag, har tagit sin början.
För oss människor ger det en möjlighet till att stanna upp och reflektera över det som varit och det som komma skall. Varje dag, varje stund finns egentligen en sådan möjlighet, men just när kalenderåret skiftar blir det så mycket tydligare.
Ett tillfälle att stanna upp och reflektera och känna efter vad som är viktigt i livet. Vilka människor som är viktiga och vad de betyder för oss.
Jag tror på att vi människor är skapande, vi tycks ha en enorm skaparkraft och kreativitet. Det fascinerar mig väldigt mycket. En tanke kan skapa en känsla, en känsla kan leda till en handling. Våra tankar, känslor, ord och handlingar kan ses som krafter som vi kan influera både oss själva och omgivningen med.Ett sätt att göra det på är att säga till någon vad man sant uppskattar hos den personen.
Har man inte möjlighet att göra det öga till öga, kan man göra det på telefon, eller skriva ett meddelande.
Jag tycker det är fantastiskt bara att få reflektera över vad jag uppskattar hos andra och ännu mer att uttrycka det, och jag blir själv starkt berörd när jag gör det.
Igår var jag med om en sådan situation och fick uppleva hur bara ett ord i en mening på tre ord påverkade min kropp och mitt nervsystem.
Jag, liksom många andra märker jag, har haft och har en del utmaningar. Det kan påverka vårt inre spel, vårt tänkande, vårt kännande – och det kan sänka oss. Det kan gå riktigt illa om vi fastnar i en sådan spiral. Därför är vi så värdefulla för varandra. Vi kan lyfta varandra.
Tänk om du och jag uttrycker till tre personer vad vi sant uppskattar hos någon och de tre personerna i sin tur gör det till tre andra. Det skapar en våg som sprider dig. Det skapar oxytocin i oss och det ökar vår känsla av gemenskap och tillhörighet.
Det skapar ett starkare tillsammans, vilket jag verkligen önskar i världen just nu.
När man jobbar med service eller hälsa, som jag gör, och på så sätt hjälper andra människor kan det finnas en tanke om att vilja hjälpa många. Det kan finnas en tanke om att vilja påverka.
Men som jag förstått det så har vi människor ofta ingen aning om hur många vi faktiskt påverkar, bara genom att vi finns. Vi förstår ofta inte vilket värde vi bringar till andra, genom att vi bara finns.
Och om vi vill påverka eller känna oss betydelsefulla så behöver vi bara göra det för ett fåtal för att det skall göra skillnad. För det sprider sig.
Må 2025 bli året då människorna på jorden började leva mer tillsammans, och blomstra som blommorna på en sommaräng.
Det finns en fantastisk potential i de vi är och det vi skapar, men ibland blir det lite tokigt. Vi är som tonåringar som inte riktigt lärt oss än även om vi tränar och gör så gott vi kan.
Kanske är vi här för att förvalta och utveckla en skapelse, jorden fanns ju före oss.
Jag vet inte om det är så men jag är övertygad om att vi kan.
Och om vi nu kan skapa något som skulle kunna kallas för ”ett himmelrike på jorden” så varför inte göra det istället för att kivas om vad som är mitt och ditt eller vad någon sagt eller gjort eller hur någon är.
Vi är så mycket större än så, så oerhört mycket större.
Låt oss inte förminska oss till något mindre det vi är
Låt oss våga stå i vår kraft. Låt oss våga vara vårt ljus.
Låt oss våga vara precis så fantastiska, som vi faktiskt är.
Låt oss blomstra. 🌟❤️
Comments