
Sov du mindre än sju timmar inatt?
Vid en studie på 5000 japanska barn så såg man ett tydligt samband mellan mer sömn och högre betyg. En sammanställning av information om 750 000 barn visade att barn idag sover 2 timmar mindre än för 100 år sedan. Antalet fall av ADHD har ökat senaste decennierna och barn som har ADHD och barn som har sovit för lite visar upp på liknande symptom. Det tyder på att det skulle kunna finnas att samband mellan ADHD och sömnbrist och att det kan finnas ett gränsland däremellan. Med